Cabinet de Sophrologie

Sophrophile

SO harmonie Phro conscience Logie étude
« Étude de la conscience en harmonie et des valeurs existentielles »

A propos

La sophrologie est une méthode scientifique, une discipline existentielle inventée par le
professeur Alfonso Caycédo neuropsychiatre qui vise au dévoilement de la conscience. Ce processus s’effectue en plusieurs étapes, par la prise de conscience du corps, puis de l’esprit, de leur unité, et par le renforcement des valeurs humaines.
La Sophrologie est « l’école du bonheur », elle vise à l’épanouissement de l’être.
Elle s’est développée en milieu hospitalier au début des années soixante, elle est d’inspiration phénoménologique, orientaliste (bouddhisme Tibétain, Inde yogi et Zen Japonais), mais elle utilise des procédés et des techniques qui lui sont propres.

Aujourd’hui les champs d’applications sont nombreux notamment dans le domaine hospitalier, les sciences humaines, le social, le sport… La sophrologie s’adresse à tout public, enfants, adultes, mais elle nécessite le volontariat de la personne concernée.

Elle vise au développement personnel

Ce sont quelques exemples parmi les nombreuses possibilités liées à la pratique de la sophrologie.

Le bien être

  • Restauration de l’estime et de la confiance en soi, de l’harmonie intérieure.
  • Gestion des émotions: relations sereines apaisées.
  • Résistance au stress, amélioration de la concentration, communication plus aisée, prise de parole en public facilitée; préparation aux examens, aux épreuves sportives, aux entretiens d’embauche…
  • Renforcement de ses capacités.

Les bienfaits physiques

  • Accroissement de la vitalité, de l’équilibre, restauration du sommeil…

Et bien plus

  • Apprendre à se défaire de ses représentations mentales pour vivre dans le réel, dans l’instant présent, se défaire de ses mauvaises habitudes, casser ses chaînes…

Animé par des convictions fortes concernant les potentialités de l’être humain et sa capacité de transcendance. Il est titulaire d’un diplôme de premier cycle fondamental réductif de l’école Caycédienne Sophragora du docteur Charles Roda à Mulhouse est a participé aux cycles d’actualisation du cycle radical et existentiel à l’école Sophragora. Son expérience s’est développée auprès d’un public varié avec des spécificités qui lui sont propres. Il a également initié de nombreux enfants à la sophrologie en milieu scolaire (collège et lycée), il anime annuellement des ateliers préparant des adolescents au passage du baccalauréat et forme régulièrement de nombreux professeurs. Il a occupé un poste en milieu scolaire auprès d’enfants handicapés, et possède des notions en langue des signes. Il est titulaire d’un diplôme d’animateur BAPAAT. Il est aussi intervenu auprès de personnes sans emploi au sein d’un cabinet de ressources humaines en effectuant des évaluations de compétences et de capacités professionnelles.

Philippe Laspesa

Sophrologue

" La sophrologie est un art de vivre qui permet d’entrevoir son existence favorablement et donc d’améliorer ses conditions de vie. « C’est la voie de tous les possibles "

Contact
06 22 13 27 23

3 rue du Chasselas, 67370 Truchtersheim

Made with ❤ with Sebastien Cabanes